专气致柔

zhuān qì zhì róu · chuyên khí trí nhu

Theo Đạo giáo, tập trung và giữ gìn tinh khí để thân thể trở nên mềm mại, thuận hòa.
Chỉ phương pháp tu dưỡng bằng cách điều hòa, tích tụ khí lực, khiến thân tâm bớt cứng căng và trở nên nhu thuận.

专 là chuyên, tập trung; 气 là khí, hơi và sinh lực; 致 là làm cho, đạt đến; 柔 là mềm, nhu thuận. Có thể diễn đạt thuần Việt là “gom giữ khí lực để thân thể mềm thuận”. Đây là thuật ngữ Đạo giáo, mang sắc thái cổ văn và hầu như không dùng trong giao tiếp thường ngày.