一饮一啄

yī yǐn yī zhuó · nhất ẩm nhất trác

Mỗi ngụm uống, mỗi miếng ăn; chỉ những nhu cầu ăn uống nhỏ bé và thiết yếu trong đời sống.
Chỉ mọi sự được hưởng trong đời đều có phần số hoặc nguyên do nhất định, con người không nên cưỡng cầu quá mức.

一 là một; 饮 (ẩm) là uống; 啄 (trác) là mổ, rỉa thức ăn. Nghĩa gốc là một ngụm uống, một miếng ăn; gần với cách nói thuần Việt “miếng ăn thức uống”, “có số có phần”. Đây là thành ngữ mang sắc thái cổ văn, thường dùng trong văn viết để nói về sự thuận theo tự nhiên hoặc số phận.