一吐为快

yī tǔ wéi kuài · nhất thổ vi khoái

Nói hết những điều chất chứa trong lòng để cảm thấy nhẹ nhõm, sảng khoái.
Trút hết tâm sự hoặc nỗi bực dọc ra bằng lời nói, thường sau một thời gian kìm nén.

一 là một, 吐 là thổ, nói hoặc trút ra, 为 là vi, làm cho hoặc để, 快 là khoái, sảng khoái. Tương đương với “nói cho hả dạ”, “giãi bày cho nhẹ lòng”. Đây là thành ngữ thường dùng trong khẩu ngữ và văn viết, nhấn mạnh cảm giác thư thái sau khi nói hết điều muốn nói.