养精

yǎng jīng · dưỡng tinh

giữ gìn sức lực, bồi bổ tinh thần
nghỉ ngơi để hồi phục sức khỏe tinh thần

养 (dưỡng) nghĩa là nuôi dưỡng, chăm sóc; 精 (tinh) nghĩa là tinh thần, sinh lực. Từ này thường dùng trong ngữ cảnh sức khỏe, dưỡng sinh, mang sắc thái văn viết và hơi cổ, ít dùng trong khẩu ngữ hằng ngày.