养生术

yǎng shēng shù · dưỡng sinh thuật

phương pháp dưỡng sinh, cách giữ gìn sức khỏe để sống lâu
thuật nuôi dưỡng thân tâm theo truyền thống

养 (dưỡng) là nuôi dưỡng, chăm sóc; 生 (sinh) là sự sống, thân thể; 术 (thuật) là phương pháp, kỹ thuật. Từ này chỉ các cách rèn luyện thân thể và tinh thần như hít thở, tập luyện, ăn uống điều độ để kéo dài tuổi thọ, thường mang sắc thái truyền thống phương Đông.